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Yoga

インストラクター にわまなみ

つくば市女性のための整体サロンPALM代表
ヨガインストラクター ・ 理学療法士

にわまなみ 整体サロンPALMホームページ

  • ランチ ヨガ
    参加費：

    2,500円（税込）

    （受講料・お食事代込み）
    定　員：

    5名様
    時　間：

    10:00～12:30
  • キャンドルナイト ヨガ
    参加費：

    3,300円（税込）

    （受講料・お食事代込み）
    定　員：

    10名様
    時　間：

    19:00～21:00

Yoga

インストラクター 猪野瀬 純子

インド政府公認ヨーガ療法士
つくば市内で、ヨーガ、アーユルヴェーダ・骨盤矯正
・ 自然療法・食事療法など多方面から心・身体・精神性
・ エネルギーのバランスをホリスティックにアプローチする
「キラナパス」というサロンを運営。

猪野瀬 純子 キラナパスホームページ

  • モーニング ヨガ
    参加費：

    2,200円（税込）

    （受講料・お食事代込み）
    定　員：

    10名様
    時　間：

    8：00～9：30

ヨガの後は、身体に美味しいご飯をみなさんといっしょに。

外でヨガをするって
こんなにきもちいい

天気の良い日は広々としたカフェの芝生で
夜はキャンドルナイトヨガでディープな世界へ。
こころも身体も開放して非日常のリラックスを
思い切り体験してください。

正しい栄養を美味しく食べる

ヨガの後は体にいい食材で作った
ご飯をみなさんと一緒に。
ビタミンとタンパク質を効率よく
摂取できます。

ジャーナルの
自家製栄養ドリンク

ダブルベリーパイン
アボガド甘酒ジュース

効能
  • ラズベリー:肥満予防
  • ブルーベリー:眼精疲労の改善
  • アボガド:肌のアンチエイジング
  • パイナップル:疲労回復
  • 甘酒:栄養補給